Webinar med Sunn Idrett

«Spis smart» er et foredrag for unge idrettsutøvere i lokale klubber, idrettslag og kretser. Foredraget passer for både jenter og gutter og handler blant annet om kosthold, vekst og utvikling og kritisk tekning. Foredraget har en praktisk tilnærming med fokus på å gi idrettsungdom enkle og praktiske råd som de kan ta med seg i sin treningshverdag.

Foredraget er basert på nasjonale kostholdsanbefalinger og Olympiatoppens anbefalinger for idrettsernæring.

For utøvere under 15 år ber vi alltid om at de stiller med en foresatt, og det synes vi også det er positivt om eldre utøvere gjør.

Sunn Idrett arrangerer webinaret i samarbeid med ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen med tidligere langrennsutøver Barbro Sætha som foredragsholder.

Dato: Torsdag 16. januar
Tid: kl. 18.00-19.00
Sted: TEAMS - Link til TEAMS blir tilsendt alle påmeldte samme dag som webinaret.
Husk å sjekke søppel/spam filter om dere ikke har mottatt TEAMS lenke i innboksen.

Påmeldingsfrist: Torsdag 16. januar kl. 12.00

Påmeldingslink: Webinar med Sunn Idrett - Spis smart