Fag og fakta
Råd i sommervarmen
Høye temperaturer, eller en kombinasjon av varme og høy luftfuktighet, kan utgjøre en betydelig risiko for både hestens helse og prestasjon dersom forholdene ikke håndteres riktig. Her får du noen gode råd.


Et viktig utgangspunkt er å kjenne hesten din og godt samt vite dens normalverdier når det gjelder både kroppstemperatur og respirasjon. Da er det lettere å se om hestens adferd eller et termometer gir deg indikasjoner på at hesten er syk – eller plages av varmen. Det er en forutsetning for både trening, konkurranse og reiser at hesten er frisk.
Hest og varme
Siden en hest kan svette, tåler den varme bedre enn en del andre dyr. Men varmen kan også gi problemer – den kan gå ut over hestens prestasjon og den kan også påvirke hestens helse. Hesten kan få heteslag, og den ytterste konsekvens av dette kan være varige eller også fatale skader på hestens organer.
Tegn på heteslag er at hesten føles varm, puster dypt og anstrengt eller raskt og overfladisk, at den svetter mye, blodårene er tydelige, at den virker ustødig og har høy kroppstemperatur (over 40 grader celcius).

Ved transport i svært varmt vær
Du er ansvarlig for hestens velferd når du transporterer den. Planlegg reisen godt, reis tidlig om morgenen eller om kvelden/natten hvis mulig – da er det kjøligere.
Sjekk hesten oftere for å se etter tegn til at hesten plages av varmen eller er i ferd med å få heteslag, som at hesten puster fort, at den svetter mye eller at den sjangler eller virker sløv.
Tilby hesten vann jevnlig. Ikke alle hester drikker like godt under transport, da kan det være en god løsning å gi den mash.
Sørg for god ventilasjon i hengeren, men unngå trekk på hestens øyne.
Parker i skyggen når du tar pauser i kjøringen.

På stevneplassen
Når du kommer frem, la hesten få stå med hodet ned, la den drikke og gå litt med den.
På stevneplassen bør du unngå at hesten står i hengeren på parkeringsplassen da det fort blir svært varmt i hengeren. Skal den stå det bare for en kort stund, så sørg for at det er god ventilasjon.
Generelt når du er på stevneplassen - vær bare i solen med hesten din når du må, søk skygge eller gjerne også litt vind som kan virke avkjølende.
Tilby hesten jevnlig friskt vann (i din egen bøtte – tenk smittefare). En hest på 500 kg i hvile i normal temperatur trenger omtrent 25 liter vann – taper den væske for eksempel via svette, kan væskebehovet mangedobles. Det er viktig at hesten får i seg nok vann, både for helsen og for å kunne prestere.
Når hesten svetter mye, mister den også salter, derfor bør hesten og ha en vannbøtte med elektrolytttilskudd i tillegg til en bøtte med rent vann.
Husk at ikke bare varmen påvirker hesten – også luftfuktigheten spiller en stor rolle.

Oppvarming
Planlegg oppvarmingen. Når det er varmt, blir hesten oppvarmet fortere – men den blir også fortere sliten. Det er lurt å varme opp i kortere sekvenser av gangen med skrittepauser innimellom. Da stiger ikke hestens kroppstemperatur så fort og mye.
Når du er ferdig med ditt ritt, tar du av eventuelle belegg med en gang, deretter saler du av så fort som mulig. Du kan heller skritte den av for hånd.

Effektiv nedkjøling
Her er noen praktiske råd om effektiv nedkjøling av hest, basert på FEIs anbefalinger. Anbefalingene har sitt grunnlag i den forskning som har pågått siden de olympiske leker i Atlanta i 1996.
De mest effektive nedkjølingsmetodene (rangert etter effekt)
Påføring av kaldt vann
Å helle store mengder kaldt vann over hele hestens kropp er den mest effektive måten å kjøle ned en hest på.
Det har ingen dokumentert fordel å konsentrere nedkjølingen om bestemte områder, som de store blodårene på halsen eller mellom beina. Kaldt vann over de store muskelgruppene fører heller ikke til muskelstivhet eller muskelskader.
Bruk vifter eller tåkeflater/vifter med vanndusj
Der det er tilgjengelig, bør vifter eller vifter med vanndusj benyttes for å øke kjøleeffekten.
Flytt hesten til skyggen
Rask og grundig nedkjøling er det viktigste tiltaket for å redusere risikoen for heteslag hos hest, og reduserer samtidig faren for kollaps og skader betydelig.

Tiltak som ikke virker
- Ispakker
Å legge ispakker over store blodårer, for eksempel mellom bakbeina eller over halsvenen, har ingen dokumentert effekt.
- Is eller kaldt vann i endetarmen
Dette er en invasiv behandling som ikke er tillatt. Den er både farlig og lite effektiv.
- Våte håndklær
Å legge våte håndklær over hesten reduserer faktisk varmetapet og gjør nedkjølingen mindre effektiv.

Slik kjøler du hesten ned
Kjøl ned hesten selv om den bare virker litt varm! Gjør det gjerne i et område med skygge. Påfør hesten mye vann på begge sider, gjerne samtidig. Begynn ved hodet og beveg deg bakover. Kjøl den ned i 30 sekunder, gå med den i 30 sekunder og gjenta. Bruk isvann hvis det er mulig, det er ikke farlig for hesten på noen måte.
Avkjøl hesten i 10-15 minutter eller lenger. Hesten kan skjelve, det er normalt. Slutt å avkjøle når hesten virker avkjølt eller puster normalt.
Du skal ikke fjerne vannet du tar på hesten med en svetteskrape, men la alt vannet bli på hesten. Vann leder varme bedre enn luft, derfor vil en våt hest kjøles ned raskere enn en tørr, selv i høy luftfuktighet. Bruk heller tiden på å ta mer vann på hesten enn å fjerne det.
Å fokusere på å kjøle ned de store blodårene, arteriene på innsiden av bakbena eller store muskelgrupper har ingenting for seg. Hesten kjøles ned ved at man kjøler ned blodet som er i de små blodårene i hestens hud. Det betyr at jo mer hud du kjøler ned, jo raskere kjøles hesten ned. Derfor skal du ha vann over hele hesten, ikke på enkelte steder.

Relaterte artikler

Fag og fakta
Gjør det til en rutine å sjekke hestens temperaturGjør det til en rutine å sjekke hestens temperatur

Fag og fakta
SAW 2026: Hva er kverke?SAW 2026: Hva er kverke?

Fag og fakta
Nå er hovslagerne i gang med sitt NMNå er hovslagerne i gang med sitt NM

Fag og fakta
Hest i trafikken: Statens vegvesen vurderer endringer både i trafikklovgivningen og i kjøreopplæringenHest i trafikken: Statens vegvesen vurderer endringer både i...