Stevnestart

Treningsverktøy

For å nå våre mål må vi ha en plan. En langsiktig plan, en kortsiktig plan og ikke minst verktøy for å vurdere fremgang i treningen – om planen fungerer.

På denne siden finner du ulike skjemaer som kan brukes for å evaluere deg selv, eller de du er trener for. Både trenere og utøvere kan bruke disse skjemaene i planleggingsfasen.