Leif Sørensen trening på Ellingsrud 19 og 20 juli.

Denne samlingen vil være konsentrert på programridning, dvs. at Leif underviser deg begge dager med tanke på programmer.
NB ! Det er ønskelig at den enkelte har med seg en som kan filme, slik at Leif kan gå igjennom det med deg, direkte etter at du har ridd på onsdag, ca de ti siste minuttene av din ride time.
Hjelp hverandre evnt. med film delen..
Tirsdag kveld vil det være teoretisk samling med Leif, hvor han vil snakke om det å være fokus under programmet, deløvelser, stevne forberedelser, mentalt osv Teori inngår i prisen. Det vil være lukket teori denne gangen, kun åpent for dere som rir på timene hans.
Leif, ønsker at dere samles i leiligheten på Ellingsrud, i det hvite huset, i 2 etg.
På denne måten, vil dere enda bedre bli i varetatt og få en tettere oppfølging, bli bedre kjent og kunne stille spørsmål i fred og ro. Han ønsker også å høre hvem som ønsker hjelp under NM ;) Håper flest mulig har tid til å få med seg den teoretiske delen.
Du som rytter, printer selv ut og tar med deg kopi av de programmene du ønsker å ri, enten St Georg, Inter 1 og eller Inter 11 og Grand Prix. Ikke velg for mange program, ta det programmet du trenger mest hjelp til.
Det vil kun være muntlig tilbake melding, men utskriften av programmet skal være til hjelp for Leif, da noen av våre programmer kan ha avvik fra det Danske.
En fin oppkjøring med tanke på Jarlsberg stevne. Det vil bli flere samlinger av denne typen, Leif ønsker at den enkelte ryttere skal kunne forbedre sitt program med enkle grep, og høste enda høyere prosenter, en bevisstgjøring.

Bindende påmelding sendes til glenn@rytter.no tom. 14.07.2011.
Prisen er 700 nok pr. ridetime.

Vel møtt

Elizabeth :-)
Mobil + 47 908 66 180
Epost eliza.f@online.no